SPORTTHERAPEUT BERLIN

Durch angewandte Techniken werden Muskeln mobilisiert und die Durchblutung gefördert. Dabei werden die Muskelfaszien gelockert, Muskelspannungen gelöst und die Dysbalancen behoben.

Cranio - Sacral Therapie

Korrektur Beckenschiefstand Rückenprobleme sind der häufigste Grund weshalb Arbeitnehmer in Deutschland zu Hause bleiben. Fast jeder vierte Krankheitstag (23,5 Prozent) geht auf Schmerzen im Rücken zurück. Rückenprobleme entstehen meist durch Fehlhaltungen sowie Fehlbelastungen. Zudem geht des öfteren eine Wirbesäulenskoliose voraus, die durch einen Beckenschiefstand und Beckenverwringung verursacht werden kann. Das ganze Oberkörpergewicht lastet auf dem Kreuzbein und wird über beide Beckenhälften weiter auf die Oberschenkel verteilt. Durch eine Beckenfehlstellung sind beide Hüftbeine gegeneinander verschoben, und das Kreuzbein wird an die Iliosacralgelenke gedrückt. Die abgekippte und/ oder verdrehte Kreuzbeinbasis zwingt die Lendenwirbelsäule zur Seite zu kippen, so dass mit der Zeit eine Skoliose ausgelöst wird. Dies führt meist zu weiteren Fehlhaltungen über die Wirbelsäule hinaus. Verspannungen, Myogelosen und Blockierungen sind oft mit schmerzhaften Beschwerden verbunden. Meine Aufgabe ist es Fehlhaltungen zu ermitteln und durch eine sanfte Technik wieder den Körper in die richtige Position zurückzuführen, Blockierungen zu lösen und ihnen wieder ein besseres und befreiteres Lebensgefühl zu vermitteln.

Rehabilitation, Wiederherstellung in den früheren Zustand. In diesem Fall Wiederherstellung des frühen gesunden körperlichen Zustand. Ziel ist es, den vollen möglichen Bewegungsumfang, sowie die Belastbarkeit in den Ursprungszustand zurück zu bringen, und sogar noch zu verbessern.Präventiv, um neue Verletzungen vorzubeugen, erarbeite ich einen Trainings- und Behandlungsplan, um diesen dann optimal durchzuführen.